Tag: নারী স্ব্যাস্থ্য
মহিলাদের কন্ডোম – ব্যবহার এবং উপযোগিতা
আপনার সঙ্গীর সঙ্গে সুরক্ষিত যৌন সম্পর্ক স্থাপন করার জন্য গর্ভনিরোধক একটি খুব ভালো উপায় এবং এতে এসটিআই ও অবাঞ্ছিত গর্ভসঞ্চারের কোনো ভয় থাকে না।...
সন্তান নেওয়ার সঠিক বয়স
প্রথমবার বাচ্চা নেওয়ার সঠিক সময় কখন — এই প্রশ্নের উত্তরে অনেকেই হয়তো শুনে থাকবেন যে ৩০ বছর বয়সের আগে বাচ্চা নিয়ে নেওয়া উচিৎ। তবে...
ফারটাইল উইন্ডো
গর্ভধারণের সবচেয়ে সম্ভাবনাময় সময় বা ফারটাইল উইন্ডো চেনার প্রধান ৪টি বিজ্ঞানসম্মত পদ্ধতি জেনে নিন।
গর্ভধারণের সবচেয়ে সম্ভাবনাময় সময় বা ফারটাইল উইন্ডো চেনার অনেকগুলো পদ্ধতি আছে।...
সহবাস নিয়ে কিছু ভুল ধারণা
সহবাস বা যৌনসঙ্গম নিয়ে আমাদের সমাজে অনেক রকম ভুল ধারণা, কুসংস্কার ও অন্ধ বিশ্বাস প্রচলিত রয়েছে। এই ব্যাপারগুলো সংবেদনশীল মনে করে গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন করতেও...
গর্ভাবস্থায় সহবাস
গর্ভাবস্থায় সহবাস করা যাবে কি?
গর্ভাবস্থায় সহবাস করা নিরাপদ কিনা সে ব্যাপারে অনেকের মনেই প্রশ্ন থাকে। গর্ভধারণের প্রথম তিন মাস এবং শেষের তিন মাসে সহবাস...
পিরিয়ডের সময় মেয়েদের কি ধরনের খাবার খাওয়া উচিত
বন্ধুরা আজ একটি চমৎকার ও সচেতনতা মূলক বিষয় আপনাদের সাথে শেয়ার করতে যাচ্ছি। বিষয়টি হল পিরিয়ডের সময় মেয়েদের কি ধরনের খাবার খাওয়া উচিত।
প্রথমে জেনে...
স্তন ঝুলে যাওয়ার কারণ ও প্রতিকার।
আজকে আমি এমন একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নিয়ে আপনাদের সাথে আলোচনা করব যে বিষয়টি আপনাদের আগ্রহের কেন্দ্রবিন্দু। আজকের এ বিষয়টি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ মেয়েদের জন্য।
বয়সের আগেই...
মহিলার ডিম্বাণুর গুণমান উন্নত করতে সেরা ১০টি খাবার
কোনও মহিলার ডিম্বাশয়ে স্বাস্থ্যকর ডিম্বাণুগুলি তার ঋতুস্রাবের নিয়মিতভাব, ভবিষ্যতে প্রজনন উর্বরতা এবং তার গর্ভধারণের ক্ষমতা নির্ধারণ করে। কোনও মহিলা কীভাবে তার ডিম্বাণুগুলি স্বাস্থ্যকর কিনা...
সুস্থ থাকার সেরা উপায় সেক্সে থাকুন, ভাল থাকুন
অনলাইন ডেস্কঃ সেক্স শুধুই উপভোগ করার জন্য নয়। সেক্স সাস্থ্যকরও বটে। সেক্স শুধু শরীর মনকে তৃপ্তি দেয় না। বরং শরীরকে রাখে সুস্থ সবল এবং...
গোপনাঙ্গে ছত্রাক সংক্রমণ শনাক্তের উপায়
নারীর গোপনাঙ্গ ভ্যাজাইনাতে ইস্ট ইনফেকশন (ছত্রাক সংক্রমণ) হতে পারে। এই সংক্রমণে সাদা, ঝুরাঝুরা ও দইয়ের মতো স্রাব নির্গত হয়। এটা সংক্রামক নয় এবং যৌনমিলনে...
সুস্থ থাকতে পিরিয়ডের সময় ৩-৪ ঘণ্টা অন্তর বদলে ফেলুন প্যাড
ফড়িং মিডিয়া - অনলাইন ডেস্ক: পিরিয়ড মহিলাদের শারীরবৃত্তীয় ক্রিয়ার জরুরি অংশ। তাই পিরিয়ড চলাকালীন পরিচ্ছন্নতা ও স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলা অবশ্য কর্তব্য। এই বিধি নিয়ম শুধু...
একটোপিক প্রেগন্যান্সি – অন্যরকম গর্ভধারণ
ফড়িং মিডিয়া - অনলাইন ডেস্ক: নিষিক্ত ডিম্বানু জরায়ুর ভেতরে বিকাশ লাভ করে। কিন্তু দুই শতাংশ ক্ষেত্রে এই নিষিক্তকরণ জরায়ুর বাইরে ঘটে। ডিম্বনালী, ডিম্বাশয়, জরায়ুর আশে...
নারীর একটি গোপন স্বাস্থ্য সমস্যা ও সমাধান
ফড়িং মিডিয়া - অনলাইন ডেস্ক: মূলত মুখের ব্রণ নিয়েই আমরা ব্যস্ত থাকি। কিন্তু আপনি কি জানেন, হাতের তালু এবং পায়ের তলা ছাড়া আর সব...
যোনি পরিষ্কারে শশার ব্যবহার স্বাস্থ্যসম্মত নয়
ফড়িং মিডিয়া - অনলাইন ডেস্ক: ‘ভ্যাজাইনা ফেসিয়াল’। শব্দটি বহুল প্রচারিত না হলেও মহিলামহলে অপরিচিত নয়। গোটা বিশ্বে বহু মহিলাই এ কাজ করে থাকেন। উদ্দেশ্য দুটি।...
মেয়েদের যৌনাঙ্গের মুখে ক্যানসার! কেন হয় ও প্রতিকার কি জেনে নিন
ফড়িং মিডিয়া - অনলাইন ডেস্ক: ফড়িং মিডিয়া - অনলাইন ডেস্ক: বর্তমান প্রজন্মের কাছে ক্যানসার অভিশাপ৷ পুরুষ নারী নির্বিশেষে এই রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন সকলেই৷ মহিলাদের ক্ষেত্রে মারণরোগ...
পোস্ট মেনোপজাল সিন্ড্রোমে করণীয়
ফড়িং মিডিয়া - অনলাইন ডেস্ক: নারীদের প্রজননক্ষম বয়সটি গড় হিসাব ১৫ থেকে ৪৫। এই সময়ে তাঁদের নিয়মিত ঋতুস্রাব হয়, তাঁরা সন্তান ধারণে সক্ষম থাকেন। ৪৫...
সহবাসের সময় মেয়েদের যন্ত্রনা হলে কি করবেন ?
ফড়িং মিডিয়া - অনলাইন ডেস্ক: মহিলাদের অনেকেই এই সমস্যায় ভোগেন। মিলিত হওয়ার সময় প্রচণ্ড ব্যথা অনুভব করেন। ফলে ব্যাপারটা তাঁদের কাছে উপভোগ্য হয় না অনেকসময়।...
মাসিক অনিয়মিত হলে
ফড়িং মিডিয়া - অনলাইন ডেস্ক: বয়স ৪৫ বা ৫০ বছর পেরোনোর আগে হঠাৎ মাসিক বন্ধ হয়ে গেলে যেকোনো নারীর দুশ্চিন্তা স্বাভাবিক। নিয়মের এই ব্যত্যয় পরিবারে...
গর্ভকালীন ও প্রসবপরবর্তী কোমর ব্যথায় করণীয়
ফড়িং মিডিয়া - অনলাইন ডেস্ক: প্রত্যেক নারীর জীবনের বড় স্বপ্ন হল তিনি মা হবেন। একজন গর্ভবতী মায়ের অনেক সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। কোমর ব্যথা তার...
নারীদের গোপনাঙ্গ দুর্গন্ধের ১৪টি কারণ
ফড়িং মিডিয়া - অনলাইন ডেস্ক: গোপনাঙ্গে দুর্গন্ধ অত্যন্ত সাধারণ বিষয়। সব মেয়েকেই জীবনে কখনও না কখনও এই সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। শুধুমাত্র কোনও রোগ নয়,...