স্তনের জন্য ব্রা এর ব্যাবহারও যত্ন

স্তনের জন্য ব্রা এর ব্যাবহার ও যত্নঅনেক দিন ধরেই চিন্তা করছি মেয়েদের স্তনের যত্ন ও পরিচর্যা নিয়ে লিখবো, কিন্তু লিখবো-লিখবো করে লিখা হয়নি।আমাদের দেশে মেয়েরা যে ব্রা`র সাইজ কিনেন ও ব্যাবহার করেন, তা কতটুকু ঠিক? এই বিষয়েই আমার এই লিখা। আশা করি আপনাদের কাজে লাগবে,আর কাজে লাগলে ই আমার এই লিখা সার্থক হবে।সঠিক মাপের ব্রা ব্যবহার না করলে নানা ধরনের শারীরিক সমস্যা দেখা দিতে পারে।

বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই, প্রায় ৯৫% মহিলাদের দেখা যায় ভুল মাপের ব্রা পরতে; হয় খুব আটো (টাইট) কিংবা ঢোলা গড়নের ব্রা পরে যা কিনা পরবর্তীতে শারীরিক সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। মেরুদণ্ডে ব্যাথা,ঘাড়ে ব্যাথা, মানসিক অস্বস্তি খুবই সাধারন যা প্রায়ই দেখা যায়। অনেক বিশেষজ্ঞ দাবি করেন, ভুল মাপের ব্রা ব্যবহারে স্তন ঠিক জায়গায় না থেকে বরং নিচের দিকে ঝুলে পরার প্রবনতাকে বৃদ্ধি করে।এখানে ব্রা এর সঠিক মাপ সম্পর্কে একটা ধারনা পাওয়া যেতে পারে।

স্তনের উপর থেকে মাপ দিন। যেমন ধরুন-

68-72 cm = 70

73-77 cm = 75

78-82 cm = 80

83-87 cm = 85

88-92 cm = 90

93-97 cm = 95

98-102 cm = 100

103-107 cm = 105

108-112 cm = 110 হবে।

এখন আসি স্তনের কাপের কথায়কি ভাবে সঠিক সাইজ জানবেন?

স্তনের উপর থেকে প্রথমে মাপ নিন, পরে আবার স্তনের নীচে থেকে মাপ নিন।13 cm সেঃমিঃ ফারাক হলে আপনার সাইজ হবে Aকাপের

15 = B

17 = C

19 = D

21 = E

24 = F

26 = G

Example:Step 1: 34″ নিচের দিকের মাপ= 38″ band

Step 2: 40″ মাঝখানের দিকের মাপ

Step 3: 40″ – 38″ = 2″ or Cup “B”

তাহলে আপনার ব্রার সাইজ 38B